More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Οι ψητές ντομάτες είναι ένα από τα ιδανικά συνοδευτικά για τα ψητά κρέατα αλλά και για να φτιάξουμε φανταστική σάλτσα που θα αποθηκεύσουμε σε βαζάκια για πολλαπλές χρήσεις, όπως σάλτσα για μακαρόνια ή τα κοκκινιστά ή ακόμα και βάση για μπρουσκέτα.
Εάν αναρωτιέστε αν φτάνει το γάλα σας για τις ανάγκες του μωρού σας, είναι χρήσιμο να ξέρετε ποιες είναι οι διατροφικές «απαιτήσεις» του τις πρώτες μέρες της ζωής του.
Με τη βοήθεα της χριστουγεννιάτικης συλλογής NEF-NEF.
Βρίσκουμε την λακτόζη στο μητρικό γάλα και σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σίγουρα σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί παράγει 40% από την ενέργεια που χρειάζεται ενώ ταυτόχρονα βοηθάει την απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου.
Τις μέρες που έρχονται είναι βέβαιο ότι τα παιδιά θα πάρουν πολλά δώρα. Από τους γονείς, τους νονούς, τον Άι Βασίλη... Πόσο όμως χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα;
Ιδιαίτερα, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές;
Η LifeCoach Ελένη Αϋφαντή έχει τις απαντήσεις σε όλες μας τις ερωτήσεις...  
Πόσο γρήγορα ένα άβουλο βρέφος μετατρέπεται σε ένα παμπόνηρο πιτσιρίκι! Αναγνωρίστε τα σημάδια.
Το αξίζει, έτσι δεν είναι;
Μπορούν (και πρέπει) να το κάνουν ήδη από την ηλικία των δύο ετών!


Εγγραφή στο Newsletter