More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Ποια είναι τα σωστά κριτήρια βάσει των οποίων θα πρέπει να πάρετε την απόφαση να μεγαλώσετε την οικογένειά σας. 
«Το μόνο που θέλω να κάνω είναι να πέσω στο κρεβάτι μου και να κρυφτώ κάτω από τα σκεπάσματα . Το στρες με έχει εξαντλήσει». Και ποιος θα σε αδικήσει;
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς πλησιάζει, το ίδιο και η επιδρομή στα μαγαζιά για να εφοδιάσετε το παιδί σας με τον κατάλληλο εξοπλισμό για το σχολείο με κυριότερο όλων την σωστή επιλογή τσάντας. 
Επειδή οι καλύτερες αναμνήσεις της ζωής τους διαμορφώνονται τώρα!
Δεν χρειάζεται να το τρώτε μόνο στα ουζερί και τις ταβέρνες! Δοκιμάσετε αυτή την εύκολη συνταγή και θα αναρωτιέστε γιατί δεν είχατε φτιάξει το πεντανόστιμο αυτό πιάτο. 
Όσα πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι γονείς για να μην πέσουν τα παιδιά τους θύματα σχολικού εκφοβισμού!
Μόνο όποια το έχει ζήσει καταλαβαίνει πόσο δύσκολο είναι να είσαι έγκυος όταν έχει καύσωνα!
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.


Εγγραφή στο Newsletter