Επειδή ο ύπνος είναι πιο σημαντικός από όσο νομίζετε!  
Σαρακοστή και δίαιτα πάνε πακέτο; Δείτε τι λέει ο πιο ειδικός από όλους, ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης.
Από τη στιγμή που γεννιούνται, τα κοριτσάκια αλλάζουν τη ζωή μας. Είναι αξιολάτρευτα, ευαίσθητα και οι άνθρωποι που ορκιζόμαστε να προστατεύουμε για πάντα. Καθώς όμως τα αθώα μας κορίτσια μεγαλώνουν και έρχονται αντιμέτωπα με πρωτόγνωρα για εμάς ζητήματα, όπως τα social media, συχνά διαπιστώνουμε ότι δεν γνωρίζουμε αρκετά για το σύγχρονο κόσμο ώστε να τα προστατεύσουμε αποτελεσματικά. 
Τι σημαίνει αυτή η κακή συνήθεια και πώς θα του την κόψεουμε.
Αποτελεί τον πιο δυνατό ψίθυρο στο λόμπι των μπαμπάδων: «ψιτ, φίλε, η ζωή μετά το παιδί τελειώνει». Μετά το πρώτο παγωμένο βλέμμα του wanna-be (αν υπάρχει τέτοια κατηγορία στο ανδρικό φύλο…) ή μελλοντικού πατέρα, ο τρομοκράτης μειδιά για να ελαφρύνει το κλίμα. Στην πραγματικότητα, το εννοεί απόλυτα.
Αν το παιδί σας δεν θέλει να φάει σχεδόν τίποτα, προσπαθήστε τουλάχιστον να τρώει αυτά.
Μην αφήσετε καμία μέρα να περάσει χωρίς να μοιραστείτε κάτι όμορφο μαζί του!
Όλο και περισσότεροι γονείς στις μέρες προσπαθούν υπερβολικά για τα παιδιά τους. Αυτή η συμπεριφορά έχει καταγραφεί διεθνώς ως over-parenting» ή «helicopter parrents» και τα προβλήματα που δημιουργεί είναι πολύ σημαντικά.