Σαλάτα ζυμαρικών με πέστο αβοκάντο και ψητά λαχανικά

Το κρεμώδες, νόστιμο πέστο αβοκάντο ταιριάζει ιδανικά με αυτή τη σαλάτα ζυμαρικών. Ένα εύκολο πιάτο, ιδανικό για τα βραδια μετά τη δουλειά
Κατηγορία: Συνταγές
Tagged under

Ελληνικό καλοκαίρι: Τα οφέλη για την υγεία

 Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ακόμη και όσοι δεν καταφέρουν να φύγουν για διακοπές,  απολαμβάνουν τα μπάνια στη θάλασσα.
Κατηγορία: Υγεία
Tagged under

Κέικ ολικής αλέσεως με μπανάνα και κομματάκια σοκολάτας

Κατηγορία: Συνταγές
Tagged under

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη

Η πιο νόστιμη, πετυχημένη και ταυτόχρονα η πιο υγιεινή συνταγή της χρονιάς!
Κατηγορία: Συνταγές

Αυτή η «αθώα» συνήθεια στέλνει πολλά παιδιά στο νοσοκομείο!

Κι όμως, κάποιοι εξακολουθούμε να το κάνουμε σχεδόν κάθε μέρα!
Κατηγορία: Υγεία

Διαδικτυακός εκφοβισμός

Πώς μπορούν γονείς και εκπαιδευτικοί να βοηθήσουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του διαδικτυακού εκφοβισμού
Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς να γίνετε πιο ήρεμοι γονείς σε 5 βήματα

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας (και να νιώθετε τύψεις μετά). 
Κατηγορία: Γονεις
Tagged under

Πόσο επικίνδυνο είναι για τα παιδιά να πίνουν καφέ ή αναψυκτικά με καφεΐνη;

Αρκετά, απαντούν οι επιστήμονες!
Κατηγορία: Διατροφή

Γρανίτα από ανανά και λεμόνι

Το πιο light και δροσερό γλυκό χωρίς ζάχαρη για  όλη την οικογένεια
Κατηγορία: Συνταγές

Πάστα Μεντιτερανέ

Η πάστα με άρωμα Μεσογείου ξεχωρίζει στο ανοιξιάτικο τραπέζι! Ένα ελαφρύ, νόστιμο και υγιεινό πιάτο που θα ξετρελάνει όλα τα μέλη της οικογένειας ακόμα και τα μικρότερα που συνήθως δεν συμπαθούν τις αγκινάρες.
Κατηγορία: Συνταγές
Σελίδα 78 από 239