Βρίσκουμε την λακτόζη στο μητρικό γάλα και σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σίγουρα σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί παράγει 40% από την ενέργεια που χρειάζεται ενώ ταυτόχρονα βοηθάει την απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου.
Όλα τα παιδιά θέλουν παιχνίδι για χριστουγεννιάτικο δώρο. Φροντίστε, όμως, να διαλέξετε σωστά ποιο θα τους χαρίσετε, ώστε να είναι ασφαλές, κατάλληλο για την ηλικία του και βοηθητικό για την εξέλιξη των δεξιοτήτων κάθε παιδιού.
Τα φρούτα μαζί με κανέλλα και ζάχαρη είναι η ιδανική γέμιση για αυτές τις μίνι τάρτες. Τις σερβίρουμε σκέτες ή αν θέλουμε να κάνουμε πιο … γιορτινή την παρουσίαση βάζουμε παγωτό ή σαντιγί.
Από τον ύπνο του μωρού σας μέχρι την βόλτα με το αυτοκίνητο, υπάρχουν λεπτομέρειες που αν ρυθμιστούν σωστά μειώνουν σε σημαντικό βαθμό την πιθανότητα για ατυχήματα και τραυματισμούς.