Δύο στα δέκα παιδιά δεν χαίρονται την άνοιξη εξαιτίας της κοινής αυτής ασθένειας. Η αλλεργική ρινίτιδα αφορά αποκλειστικά παιδιά μεγαλύτερα του έτους και συχνά συνυπάρχει με άλλες καταστάσεις όπως το άσθμα και η ατοπική δερματίτιδα. Σημαντικό ρόλο παίζει το ιστορικό αλλεργίας των γονέων.
Αυτή είναι πάνω-κάτω η διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε κάθε μέρα.
Οι παππούδες προσφέρουν στα παιδιά μας πολύ περισσότερο από μια αγκαλιά ή σπιτικά μπισκότα
Τι να κάνετε, τι να αποφύγετε.
Όλα τα παιδιά λατρεύουν τη σοκολάτα. Η διατροφολόγος εξηγεί πόσο συχνά μπορούν να την καταναλώνουν. 
Όσα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε, αν θέλουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες για μια ζωή!
Είναι υπέροχο να μεγαλώνεις μια μίνι εκδοχή του εαυτού σου. Όμως, δεν είναι πάντα εύκολο...
Επιστρέψτε γρήγορα στις διατροφικές συνήθειες και τα κιλά σας, μετά τις... κραιπάλες του καλοκαιριού!
Τα Χριστούγεννα είναι εποχή που όλοι ξοδεύουμε, ακόμα και οι οικογένειες που τα βγάζουν δύσκολα πέρα. Αγοράζουμε δώρα, τρώμε παραπάνω, βγαίνουμε περισσότερο, κοινώς σπαταλάμε όπου και όπως μπορούμε. Κακομαθαίνουμε λοιπόν τον εαυτό μας, κακομαθαίνουμε φίλους και συγγενείς γιατί παραπονιόμαστε τότε για τα απαιτητικά παιδιά μας που μας στεναχωρεί ο εγωισμός τους; Γίνεται να αντιστρέψουμε την κατάσταση και να χαρούμε περισσότερο με τη καρδιά μας και λιγότερο με το πορτοφόλι μας αυτή την εποχή;