Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Η ζωή με τα παιδιά είναι διασκεδαστική αλλά πολύ συχνά και γεμάτη εντάσεις. Υπάρχουν όμως κάποια κόλπα για να μπορείτε να διατηρείτε την ψυχραιμία σας και να γίνετε οι υπομονετικοί, χαλαροί, γλυκομίλητοι γονείς που πάντα θέλατε να είστε.
Η ζωή αλλάζει σημαντικά μετά τον ερχομό του παιδιού και κανείς δεν μπορεί να είναι προετοιμασμένος για αυτές τις αλλαγές. Γι’ αυτό δεν είναι σπάνιο φαινόμενο η σχέση ανάμεσα στο ζευγάρι να περνάει κρίση όταν γίνονται γονείς. Να, πώς δεν θα συμβεί και σε εσάς.