Υπάρχει μία λεξούλα που μπορεί να ακυρώσει κάθε προσπάθεια που κάνουμε για να βάλουμε όρια στη συμπεριφορά του παιδιού μας. Μάθετε ποια είναι και γιατί πρέπει να αποφύγετε να τη λέτε!
Όχι, δεν διαθέτουν τρία χέρια, ούτε 30 ώρες το 24ωρο, ούτε ένα κλώνο του εαυτού τους! Απλά, γνωρίζουν μερικά έξυπνα μυστικά που κάνουν την καθημερινότητά τους πολύ πιο εύκολη!
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Φυσικά ή χημικά φίλτρα για τα παιδιά; Πότε λήγουν τα αντηλιακά; Και τι κάνουμε σε περίπτωση εγκαύματος! Οι απαντήσεις σε κάθε απορία σας, υπάρχουν εδώ...