Δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία και στη σιλουέτα. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει ακόμα και τον τρόπο που φερόμαστε στα παιδιά μας.  
Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι οι γιαγιάδες χαίρονται περισσότερο όταν συναντούν τα εγγόνια τους παρά τα ίδια τα παιδιά τους. Για ποιο λόγο όμως συμβαίνει αυτό;
Επειδή η δική μας συμπεριφορά είναι πάντα ο καλύτερος «δάσκαλος» για τα παιδιά μας, κι αυτά τα «μαθήματα» είναι πολύτιμα για το μέλλον τους! 
Έρευνες έχουν δείξει ότι το κλάμα ενός βρέφους είναι από τους πιο εκνευριστικούς ήχους που μπορεί να ακούσει ένας άνθρωπος, ένας ήχος που σχεδόν κανείς δεν μπορεί να αγνοήσει -πολύ περισσότερο από αυτόν που κάνει ο κινητήρας ενός αεροπλάνου, για παράδειγμα.  
Τις φορές που είναι αναπόφευκτο να «ξεκολλήσουν» τα παιδιά σας από μία οθόνη, υπάρχει και η εναλλακτική να καθίσετε οικογενειακά και να δείτε υπέροχες – και συχνά βραβευμένες – ταινίες μικρού μήκους.
Κανένας τους δεν έχει να κάνει με το ότι δεν έχετε όρεξη να παίξετε μαζί του!
Τι πρέπει να κάνουμε εάν διαπιστώσουμε ότι το παιδί έχει κολλήσει τσιμπούρι;
Έτσι θα κάμψετε τις αντιστάσεις του παιδιού και θα το βοηθήσετε να κάνει τη στοματική υγιεινή συνήθεια.