Η ειαιρεία στήριξε την ελληνική κοινωνία και όσους έχουν ανάγκη και το 2020.
Η καινούρια περιπέτεια κινουμένων σχεδίων της DreamWorks είναι μια διασκεδαστική και γεμάτη μαγεία ιστορία για τους θρύλους - Τζακ Πάγο, Πασχαλινό Λαγό, Άγιο Βασίλη, Νεράιδα και Άμμο - οι οποίοι συναντιούνται όλοι μαζί για πρώτη φορά.
Χωρίς να φρικάρουν και να πάθουν πανικό!
Η διαιτολόγος Ορσαλία Κώνστα μάς δίνει συμβουλές και πρόγραμμα διατροφής για να χάσουμε εύκολα και γρήγορα τα κιλά της καραντίνας.
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Προκειμένου να κοιμηθεί σαν πουλάκι!
Δεδομένου ότι είστε πια μητέρα, είναι εξαιρετικά πιθανό να κάνετε πλέον παρέα κυρίως με άλλες μαμάδες. Αυτές των παιδιών που γνωρίσατε στην παιδική χαρά, στο νηπιαγωγείο ή στη γειτονιά. Μπορεί επίσης να είναι παιδικές φίλες με τις οποίες ξαναβρεθήκατε (αν είχατε ποτέ χαθεί) μια που βρίσκεστε στην ίδια φάση ζωής. Ανάμεσά τους υπάρχουν πέντε που θα σας φανούν πολύτιμες τα επόμενα χρόνια. Αυτές είναι: