Βρίσκουμε την λακτόζη στο μητρικό γάλα και σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σίγουρα σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί παράγει 40% από την ενέργεια που χρειάζεται ενώ ταυτόχρονα βοηθάει την απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου.
Πώς θα διατηρήσετε το χώρο σας οργανωμένο και τακτοποιημένο, ακόμα κι όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά. 
Οι εκδόσεις Πατάκη προσφέρουν δωρεάν ηλεκτρονικά & ψηφιακά ηχητικά βιβλία για παιδιά και νέους, καθώς και online εργαστήρια δημιουργικής γραφής & ζωγραφικής, για όσον καιρό «μένουμε σπίτι».
Όσα πρέπει να συζητήσουμε προκειμένου να αποκτήσουμε μια σαφή εικόνα του πώς τα πάει το παιδί μας στο σχολείο.
Σύμφωνα με έρευνες, η πανδημία ενδέχεται να επιδεινώσει το φαινόμενο.
Με μόνο τέσσερα υλικά!
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες για τις οποίες τα παιδιά δεν πάνε για ύπνο –και πώς να τις αντιμετωπίσετε.