Συχνά συναντάμε παιδιά τα οποία αρνούνται να φάνε αρκετές καθημερινές τροφές ή να δοκιμάσουν καινούριες, ενώ πιο συχνά επιλέγουν να αποκλείσουν τα φρούτα και τα λαχανικά!
Μάθετε ποιες είναι οι βασικές ομάδες τροφών που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του παιδιού, τι ακριβώς του προσφέρουν και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι καταναλώνουν την ποσότητα που χρειάζονται για να αναπτύσσονται και να έχουν ενέργεια και υγεία.
Πολλοί γονείς παραπονούνται πως τα νήπια παιδιά τους δεν τρώνε τίποτα, με αποτέλεσμα πολλές φορές ή να τα ταΐζουν με το ζόρι ή να τα αφήνουν να φάνε συσκευασμένα ή προπαρασκευασμένα φαγητά, έστω «για να βάλουν κάτι στο στόμα τους».