Όσο είστε έγκυος προσέχετε ιδιαίτερα την υγεία και την ψυχολογία σας. Γιατί να σταματήσετε μετά τη γέννα, όταν το μωρό σας θα σας χρειάζεται πιο δυνατή και γερή από ποτέ;
Όπως σίγουρα γνωρίζετε, κατά την περίοδο του θηλασμού η διατροφή σας είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί χρειάζεται να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει επαρκή θρεπτικά συστατικά.