Ο προβληματισμός σας είναι πολύ συχνός από μαμάδες που ενδιαφέρονται για την σωστή και ισορροπημένη διατροφή των παιδιών τους… οι επιλογές που έχετε κάνει, το τοστ και το κέικ είναι πολύ καλές.
Πριν σας δώσω κάποιες εναλλακτικές θα ήθελα να σας συμβουλέψω το ψωμάκι που χρησιμοποιείτε για τα παιδιά να είναι ολικής άλεσης και το κέικ να το φτιάχνετε με μέλι..
Μπορείτε λοιπόν να φταίξετε σπιτικά μπισκότα βρώμης με μέλι και ξηρούς καρπούς, επίσης να τους δώσετε ένα κομμάτι σπιτική τυρόπιτα ή σπανακόπιτα ή μηλόπιτα ή ένα διατροφικό θησαυρό ένα παστέλι με μέλι. Εάν έχετε χρόνο το Σαββατοκύριακο φτιάξτε σπιτικές μπάρες με βρώμη, μέλι, ξηρούς καρπούς και κομμάτια με σοκολάτας (με ωμό κακάο)
Επίσης κάντε παραλλαγές στο τοστ, βάλτε φυστικοβουτυρο και μπανάνα ή μέλι, λίγο βούτυρο, σταφίδες και κανέλλα ή αυγό και τυρί.