Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Οι μέρες του χειμώνα είναι ιδανικές για να κάτσουμε κάπου ζεστά και να διαβάσουμε αγκαλιά βιβλία με το παιδί μας.
Κατηγορία:
Μένουμε Σπίτι
Tagged under
Σύμφωνοι, δεν μπορεί να θηλάσει, υπάρχουν όμως πολλά άλλα για να βοηθήσει την κατάσταση ή να κάνει τη γυναίκα του να νιώσει καλύτερα.
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Συνταγές
Οι εμπύρετες ιώσεις είναι… στην εποχή τους! Βοηθήστε το παιδί σας να νιώσει καλύτερα ακολουθώντας αυτά τα 7 βήματα.