More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι εμβολιασμένες θηλάζουσες μητέρες προστατεύουν από τον Covid και τα μωρά τους.
Μια πολύ απλή και δροσερή ιδέα για όλη την οικογένεια! Φτιάξτε μια μεγάλη ποσότητα και φυλάξτε τη στο ψυγείο για αρκετές μέρες!
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που απασχολούν τις εγκύους.
Είστε έγκυος και πρόκειται να κάνετε ένα πολύωρο ταξίδι με αυτοκίνητο; Να, όσα πρέπει να γνωρίζετε. 
Επειδή, η αλήθεια είναι ότι η μητρότητα είναι ένα αρκετά... ακριβό σπορ!
Κάθε φορά που σαν παιδάκι με πήγαιναν στο τσίρκο θυμάμαι πως με μάγευαν οι ακροβάτες - πάντα. Τους κοιτούσα με κομμένη την ανάσα να σκαρφαλώνουν στις ανεμόσκαλες τους τόσο ψηλά που στο τέλος, δεν ξεχώριζα τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους παρά μόνο τα περίτεχνα κα αστραφτερά τους κοστούμια. Τη δε στιγμή που ξεκινούσαν τα τύμπανα να χτυπούν, η καρδούλα μου έχανε το ρυθμό της κοιτώντας αποσβολωμένη τους ακροβάτες, άλλοτε να ισορροπούν στο τεντωμένο σχοινί και άλλοτε να κάνουν κούνια με το κεφάλι κάτω και τα πόδια πάνω.
Δεδομένου ότι είστε πια μητέρα, είναι εξαιρετικά πιθανό να κάνετε πλέον παρέα κυρίως με άλλες μαμάδες. Αυτές των παιδιών που γνωρίσατε στην παιδική χαρά, στο νηπιαγωγείο ή στη γειτονιά. Μπορεί επίσης να είναι παιδικές φίλες με τις οποίες ξαναβρεθήκατε (αν είχατε ποτέ χαθεί) μια που βρίσκεστε στην ίδια φάση ζωής. Ανάμεσά τους υπάρχουν πέντε που θα σας φανούν πολύτιμες τα επόμενα χρόνια. Αυτές είναι:
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Έρευνα αποκαλύπτει το «προσόν» στο οποίο δεν μπορεί να αντισταθεί μια γυναίκα!


Εγγραφή στο Newsletter

Διαβάστε ακόμα