Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να γίνουν ανεξάρτητοι, θαρραλέοι και γεμάτο αυτοπεποίθηση ενήλικες που είναι ανά πάσα στιγμή έτοιμοι να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της ζωής και να χειριστούν ακόμα και τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Πώς θα γίνουν έτσι όμως;
Κατηγορία:
Παιδιά
Τι θα ελέγξει ο παιδίατρος, τι θα μας ρωτήσει και τι συμβουλές να του ζητήσουμε για την υγεία του τετράχρονου παιδιού μας σε μία επίσκεψη ρουτίνας
Κατηγορία:
Διατροφή
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Συνταγές
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.