Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Κατηγορία:
Διατροφή
Απαιτείται μεγάλη προσοχή για να μην καταστρέψουμε την παιδική ηλικία τους!
Κατηγορία:
Γονεις
Οι οδηγίες του σωματείου «Αντιμετώπιση Παιδικού Ταύματος» για τις γιορτινές μέρες!
Κατηγορία:
Υγεία
Δείτε το αστείο βίντεο που δημοσίευσε η ίδια στο instagram.
Κατηγορία:
Γονεις
Εμείς το γνωρίζαμε ήδη -τώρα το αποδεικνύει και η επιστήμη!
Κατηγορία:
Παιδιά
Με το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς, όλοι αναζητάμε απλές και θρεπτικές συνταγές γα το κολατσιό των παιδιών. Αυτά τα muffins είναι ιδανικά!
Κατηγορία:
Συνταγές
Έτσι, θα μπορέσετε επιτέλους να σταματήσετε να ουρλιάζετε!
Κατηγορία:
Γονεις
