«Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και 12 αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έλεγε η οικογενειακή θεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ. Ας μάθουμε γιατί η αγκαλιά είναι αναγκαία όχι μόνο για τα μωρά, τα παιδιά, τους εφήβους… αλλά και για εμάς.

Πολλά από αυτά τα κάνουμε ήδη... Για κάποια άλλα, ίσως χρειαστεί να προσπαθήσουμε περισσότερο. 

Για να παίζουν εκείνα με ασφάλεια κι εμείς να τα καμαρώνουμε με την ηρεμία μας, ας φροντίσουμε να τηρούμε αυτούς τους κανόνες στην παιδική χαρά!

Μία μοναδική συνεργασία!

Ακόμα κι αν το όνομα «Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός» δεν σας λέει τίποτα, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από αυτή την πολύ διαδεδομένη «απειλή»!  

Αφού το δοκιμάσετε στο παιδί, τολμήστε να το κάνετε και στα δικά σας μαλλιά.

Εάν υπάρχει ένας λόγος κάποτε τα παιδιά μου να θυμούνται τον καινούριο καναπέ στο καθιστικό θα είναι αποκλειστικά και μόνο επειδή υπάρχει ρητή απαγόρευση να χοροπηδάνε πάνω του. Κι όσο για τα καινούρια «καλά» ρούχα τους, το μόνο που υπάρχει πιθανότητα να μείνει στο μυαλό τους είναι ότι δεν τα άφηνα να καθίσουν στα σκαλοπάτια της πλατείας όταν τα φορούσαν για να μη λερωθούν. Και το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν είναι αυτές οι αναμνήσεις που θα τα κάνουν να χαμογελούν με νοσταλγία.  Αντίθετα, υπάρχουν κάποιες άλλες μικρές, καθημερινές στιγμές που μπορεί σήμερα να περνούν σχεδόν απαρατήρητες όμως αποτελούν το υλικό από το οποίο θα φτιάξουν τις καλύτερες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία τους -εκείνο το ασφαλές καταφύγιο μέσα στο μυαλό και την ψυχή τους όπου για όλη την υπόλοιπη ζωή τους θα επιστρέφουν όταν θα έχουν ανάγκη να νιώσουν ζεστασιά και ασφάλεια.

Ένα ελαφρύ και υγιεινό ψάρι, με εύκολο μαγείρεμα και άπειρες παραλλαγές με τις αγαπημένες σας ποικιλίες λαχανικών.

Ένας εκπαιδυετικός σχολιάζει με ανάρτησή του στα social media τις πρωτόγνωρες συνθήκες όπου αναμένεται να βρεθούν τα σχολεία τη φετινή χρονιά.

Πώς ξυπνάμε τόσο εύκολα όταν ακούμε το κλάμα του μέσα στη νύχτα -εμείς, που δεν ακούμε ποτέ το ξυπνητήρι;