Μάθετε ποιες είναι οι βασικές ομάδες τροφών που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του παιδιού, τι ακριβώς του προσφέρουν και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι καταναλώνουν την ποσότητα που χρειάζονται για να αναπτύσσονται και να έχουν ενέργεια και υγεία.
Κατηγορία:
Διατροφή
Τα πράγματα είναι απλά: Εσείς θέλετε να πάει στο δωμάτιό του επειδή είναι ώρα για ύπνο κι εκείνο θέλει να μείνει λίγο ακόμα ξύπνιο, να είναι δίπλα σας ή -έστω- να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας. Πώς θα γίνει να καταφέρετε να το βάλετε για ύπνο στο κρεβάτι του και να εξασφαλίσετε ότι θα μείνει όλη τη νύχτα εκεί;
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Αναρωτιέστε πώς το καταφέρνουν; Αποκαλύπτουμε τα... μυστικά τους!
Κατηγορία:
Γονεις
Την ανακοίνωσε η ίδια η περήφανη μαμά στο λογαριασμό της στο Facebook!
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Ποια είναι τα συμπεράσματα από τις πρώτες ημέρες λειτουργίας τους;
Από τη μία η κλασική ελληνίδα μάνα... Από την άλλη, οι μαμάδες στην Ολλανδία... Σίγουρα, μπορούν να μάθουν πολλά από τη δική μας συμπεριφορά. Τι μπορούμε όμως να διδαχτούμε εμείς από τη δική τους;
Κατηγορία:
Γονεις
Η φυσική άσκηση θα σας βοηθήσει πολύ στην εγκυμοσύνη, αλλά έχει πολλά οφέλη και για το μωρό! Ποια είναι όμως τα είδη της γυμναστικής που πρέπει να προτιμήσετε;
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
