More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Απαντήστε στις ερωτήσεις και ανακαλύψτε το!
Όλες νιώθουμε ευγνωμοσύνη για την κάθε μέρα που περνάμε με τα παιδιά μας. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι η μητρότητα είναι εύκολη υπόθεση. 
Για να είναι πιο αποτελεσματικό ενάντια στους ιούς. 
Υπάρχουν πολύ πιο εποικοδομητικοί τρόποι να τονώνουμε την αυτοπεποίθηση των παιδιών μας. 
Απλά τέλειες -και με πολύ λίγες θερμίδες!!!
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Για την παράσταση «Οι Εφευρέσεις που άλλαξαν τον κόσμο».
Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτές τις μικρές υπενθυμίσεις και θα νιώθετε πιο δυνατή και σίγουρη για τον εαυτό σας! 
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που αλλάζει ο ερχομός ενός μωρού είναι η σχέση των γονιών του. Και μάλιστα, με πολλούς τρόπους.    
Ακόμα και η πιο ενθουσιώδης μαμά χρειάζεται πού και πού να θυμάται ότι η μητρότητα δεν είναι μόνο ευθύνες και κούραση, αλλά και μεγάλη χαρά. Τις μέρες που νιώθετε ότι τα κάνετε όλα λάθος και δεν βρίσκετε ιδιαίτερη ικανοποίηση στη ζωή σας σκεφτείτε αυτά και αμέσως να νιώσετε πιο χαρούμενη


Εγγραφή στο Newsletter