Κατηγορία:
Γονεις
Όλες νιώθουμε ευγνωμοσύνη για την κάθε μέρα που περνάμε με τα παιδιά μας. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι η μητρότητα είναι εύκολη υπόθεση.
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Υγεία
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Συνταγές
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Κατηγορία:
Γονεις
Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτές τις μικρές υπενθυμίσεις και θα νιώθετε πιο δυνατή και σίγουρη για τον εαυτό σας!
Κατηγορία:
Γονεις
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που αλλάζει ο ερχομός ενός μωρού είναι η σχέση των γονιών του. Και μάλιστα, με πολλούς τρόπους.
Ακόμα και η πιο ενθουσιώδης μαμά χρειάζεται πού και πού να θυμάται ότι η μητρότητα δεν είναι μόνο ευθύνες και κούραση, αλλά και μεγάλη χαρά. Τις μέρες που νιώθετε ότι τα κάνετε όλα λάθος και δεν βρίσκετε ιδιαίτερη ικανοποίηση στη ζωή σας σκεφτείτε αυτά και αμέσως να νιώσετε πιο χαρούμενη
Κατηγορία:
Γονεις