Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Δεν θέλετε ούτε να το σκέφτεστε, όμως για καλό και για κακό, θα πρέπει να μάθετε στο παιδί τι ακριβώς πρέπει να κάνει εάν σας χάσει από το οπτικό του πεδίο σε κάποιο πολυσύχναστο χώρο.