Η καλοκαιρινή εκδοχή της μακαρονάδας, του αγαπημένου πιάτου μικρών και μεγάλων.
Και πώς κατανέμονται τα εξτρά κιλά στη διάρκεια της κύησης;
Τις μέρες που έρχονται είναι βέβαιο ότι τα παιδιά θα πάρουν πολλά δώρα. Από τους γονείς, τους νονούς, τον Άι Βασίλη... Πόσο όμως χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα;
Όλη η γεύση του καλοκαιριού σε ένα ποτήρι!
Όλα τα παιδιά λατρεύουν τη σοκολάτα. Η διατροφολόγος εξηγεί πόσο συχνά μπορούν να την καταναλώνουν. 
Όλα αυτά που αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη, σηματοδοτώντας το πέρασμα σε μια καινούρια φάση της ζωής του.