Η μητρότητα φαντάζει ως κάτι πολύ απαιτητικό και δύσκολο για μια νέα μητέρα. Όμως, στην πραγματικότητα, αυτά που θέλει το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του είναι πολύ λίγα.
Ανεξάρτητα από το εάν ο γιος ή η κόρη σας πηγαίνουν στο Γυμνάσιο, το Λύκειο ή το Πανεπιστήμιο, η εξεταστική περίοδος είναι συνήθως γεμάτη στρες για όλη την οικογένεια. Να πώς θα βοηθήσετε το παιδί να αποδώσει καλύτερα και να προετοιμαστεί με λιγότερο στρες!
Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Παχυσαρκία, στην Πορτογαλία.
Ο χρόνος που διαθέτουμε στα παιδιά μας είναι για εκείνα ό,τι πιο σημαντικό χρειάζονται από εμάς. Ιδιαίτερα, σε αυτές τις περιπτώσεις.
Και να το βοηθήσετε να δημιουργήσει τις καλύτερες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία του!
Πώς να εξακολουθείτε να νιώθετε και να δείχνετε λαμπερή και όμορφη όταν έχετε να κοιμηθείτε καλά μήνες και μπορείτε να αφιερώσετε στον εαυτό σας ελάχιστο χρόνο!