Μία συνταγή-διαμάντι της MasterChef Αρετής Μουλακάκη.
Μάθετε ποιες είναι οι βασικές ομάδες τροφών που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του παιδιού, τι ακριβώς του προσφέρουν και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι καταναλώνουν την ποσότητα που χρειάζονται για να αναπτύσσονται και να έχουν ενέργεια και υγεία.
Αν τις αποκρυπτογραφήσετε θα διαπιστώσουν ότι το μόνο που θέλουν είναι να τους βοηθήσετε να αντιμετωπίσουν το άγχος!
Το παιδί σας μασάει τα νύχια του; Τότε ανήκει στο 50% των παιδιών μεταξύ 10 και 18 χρονών που έχουν αυτό το ανθυγιεινό και αντιαισθητικό συνήθειο. Αυτές οι στρατηγικές θα το βοηθήσουν να το κόψει.
Μια πεντανόστιμη συνταγή με «κρυμμένα» λαχανικά!
Ναι, συμβαίνει: και οι μαμάδες χάνουν το κουράγιο τους
Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσετε!
Μερικά πράγματα που καλό είναι να έχουμε όλοι στο νου όταν νιώθουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο!
Πως να υποστηρίξετε το παιδί σας που διαβάζει για να δώσει πανελλήνιες εξετάσεις