Κατά την περίοδο του θηλασμού, η διατροφή της νέας μητέρας είναι εξαιρετικά σημαντική προκειμένου να διασφαλίσει ότι το παιδί σας παίρνει όσα περισσότερα θρεπτικά συστατικά γίνεται μέσω του μητρικού γάλακτος. .
Δεν είναι εύκολο αλλά είναι απαραίτητο, όχι μόνο για τη δική μας ψυχική ηρεμία αλλά και γιατί όσο πιο κακομαθημένα είναι σήμερα τόσο πιο δύσκολα θα περάσουν στη ζωή τους όταν ενηλικιωθούν!