Η φυσική άσκηση θα σας βοηθήσει πολύ στην εγκυμοσύνη, αλλά έχει πολλά οφέλη και για το μωρό! Ποια είναι όμως τα είδη της γυμναστικής που πρέπει να προτιμήσετε;
Η οικολογική συνείδηση δεν είναι πια επιλογή, είναι ανάγκη. Ας δείξουμε λοιπόν στα παιδιά μας πώς να σέβονται τον πλανήτη -για να μας σεβαστεί κι εκείνος.