Το περιεχόμενο του μπολ που θα πάρει μαζί το παιδί για το ολοήμερο είναι το καύσιμο για το σώμα και το μυαλό του. Ποιες είναι όμως οι καλύτερες επιλογές;
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Τις μέρες που έρχονται είναι βέβαιο ότι τα παιδιά θα πάρουν πολλά δώρα. Από τους γονείς, τους νονούς, τον Άι Βασίλη... Πόσο όμως χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα;