Νόστιμο και θρεπτικό!
Η εφηβεία, ιδιαίτερα στα κορίτσια, ξεκινάει όλο και πιο νωρίς. Τι πρέπει να κάνουμε για να προετοιμάσουμε τις κόρες μας. 
Ζητήστε και τη γνώμη του γυναικολόγου σας.
Αλλάξτε διακόσμηση - αλλάξτε διάθεση!
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να ακούτε ψέματα από τα παιδιά σας μόνο σαν... πρωταπριλιάτικο αστείο!
Βρίσκουμε την λακτόζη στο μητρικό γάλα και σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σίγουρα σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί παράγει 40% από την ενέργεια που χρειάζεται ενώ ταυτόχρονα βοηθάει την απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου.
Ανάμεσα στα αδέρφια είναι αναπόφευκτο να υπάρχουν και καυγάδες, ανταγωνισμός, ζήλεια… Μπορούμε όμως να βοηθήσουμε ώστε πίσω από όλα αυτά να χτιστεί μια γερή φιλία και μια ακλόνητη αγάπη.  
Ο  ειδικός εξηγεί γιατί είναι υπέροχο να έχεις θείες (αλλά και να είσαι θεία).
Μία συνταγή-διαμάντι της MasterChef Αρετής Μουλακάκη.