Πολλές φορές οι γονείς αναρωτιούνται αν έχουν επιλέξει σωστή μέθοδο για να τιμωρίας για τα παιδιά τους. Ανήκετε και εσείς σε αυτή τη κατηγορία; Τότε οι παρακάτω ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.