Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο που δεν είναι από την ισπανική εκδοχή της ομελέτας,  χρειάζεστε μόνο τέσσερα υλικά: αυγά, πατάτες, καλό ελαιόλαδο και κρεμμύδια.
Υπάρχουν μερικά «μυστικά» που πρέπει να μπεις στο κλαμπ της «εργαζόμενης μαμάς» για να τα ανακαλύψεις και που οι συνάδελφοί σου -όσοι δεν έχουν παιδιά- δεν μπορούν ούτε να φανταστούν. Ας τους αποκαλύψουμε μερικά… 
Τα παιδιά το προτιμούν, είναι όμως μια θρεπτική λύση;
Το διάβασμα και τα παραμύθια ενισχύουν την ανάπτυξη του μυαλού και της φαντασίας, μαθαίνουν την γλώσσα και τα συναισθήματα και φυσικά δυναμώνουν τη σχέση σας με το παιδί σας.
Πού βρίσκονται τα καλύτερα σχολεία στο κόσμο; Ποιοί είναι οι πιο ευχαριστημένοι μαθητές; Ποιά θέση καταλαμβάνει η Ελλάδα; Αν πιστεύετε πως το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα δυσλειτουργεί, δείτε εδώ τη λίστα με τα καλύτερα σχολεία και τους πιο ευτυχισμένους μαθητές στον κόσμο... και επιβεβαιώστε την πεποίθηση σας.
Κάθε χρόνο ο ίδιος προβληματισμός. Να στείλετε το παιδί σας στην κατασκήνωση ή μήπως θα κακοπεράσει; Θα του φέρονται άραγε καλά; Κι αν κινδυνεύσει και δεν είστε εκεί να το φροντίσετε; Ψυχραιμία συνιστούν οι ειδικοί, οικογενειακοί σύμβουλοι και ψυχολόγοι, και σας συμβουλεύουν σχετικά.
Και οι συμβουλές για να το διορθώσετε.
Έχει και τα καλά του το να αργεί να χτυπήσει το βιολογικό ρολόι!
Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί, ίσως πρέπει να αντισταθείτε στην επιθυμία του να παίξει με το smartphone σας λίγο ακόμα.