Η πιο δροσιστική συνταγή με ελάχιστα υλικά.
Όπως εμείς, έτσι και τα παιδιά μας μπορεί να βιώνουν άγχος. Πως μπορούμε να το εντοπίσουμε και να τα βοηθήσουμε να το διαχειριστούν;
Αν θέλουμε να γίνουν ανεξάρτητα και ευτυχισμένα.
Παρά την αύξηση των κρουσμάτων κορονοιου στη χώρα μας, τα σχολεία θα ανοίξουν κανονικά στις 7 Σεπτεμβρίου, όπως είχε ανακοινωθεί στις αρχές του καλοκαιριού. 
Μερικά χρήσιμα tips για να το κάνετε εύκολα και αποτελεσματικά.
Βρίσκουμε την λακτόζη στο μητρικό γάλα και σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σίγουρα σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί παράγει 40% από την ενέργεια που χρειάζεται ενώ ταυτόχρονα βοηθάει την απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου.
Ακόμα και αυτή την περίοδο που δεν έχουν και πολλά άλλα να κάνουν μέσα στο σπίτι.
Αχ, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι και το πιο δύσκολο από τα τρία. Εμείς καταλήξαμε στις παρακάτω δέκα συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αντεπεξέλθετε σωματικά και συναισθηματικά.