More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Αγχώνεστε βλέποντας το παιδί σας να αρνείται τις συναναστροφές και να προτιμάει να κρύβεται στην αγκαλιά σας αντί να παίξει με άλλα παιδάκια; Υπάρχουν τρόποι να γίνει πιο κοινωνικό!
Αν είστε νέοι γονείς, σίγουρα σας απασχολεί το τρίπτυχο: ύπνος, τροφή, υγιεινή του  μωρού σας. Τυχόν λάθη δικαιολογούνται γιατί γίνονται από το άγχος και την απειρία του νέου γονιού. Εμείς συλλέξαμε μια λίστα με τα παρακάτω πιο συνηθισμένα λάθη που μπορεί να κάνετε όταν βάζετε για ύπνο το μωρό σας.
Μερικοί τρόποι να το στηρίξετε καθώς έρχεται σε επαφή με την έννοια της απώλειας.
Είστε καλός γονιός και το ξέρετε. Δεν είστε υπερβολικά αυστηρός, ούτε υπερβολικά μαλθακός ή αδιάφορος. Εξάλλου, αν ήσασταν δεν θα διαβάζατε αυτό το post. Όμως, ουδείς ο αλάνθαστος!
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Όπως, φαντάζομαι και οι περισσότερες αγορομάνες!


Εγγραφή στο Newsletter