More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Η οικολογική συνείδηση δεν είναι πια επιλογή, είναι ανάγκη. Ας δείξουμε λοιπόν στα παιδιά μας πώς να σέβονται τον πλανήτη -για να μας σεβαστεί κι εκείνος. 
Μάλλον λιγότερο από όσο νομίζετε...  
 …ξεκινώντας από την γέννηση κιόλας!!  
Για να επιστρέψετε ξεκούραστοι, μαυρισμένοι και αδύνατοι!
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που απασχολούν τις εγκύους.
Τι πρέπει να κάνουμε για να γίνουν δυνατά και με αυτοπεποίθηση, ακόμα κι αν εμείς έχουμε τις δικές μας ανασφάλειες...  
Η φυσική άσκηση θα σας βοηθήσει πολύ στην εγκυμοσύνη, αλλά έχει πολλά οφέλη και για το μωρό! Ποια είναι όμως τα είδη της γυμναστικής που πρέπει να προτιμήσετε;


Εγγραφή στο Newsletter