Μάθετε ποιες είναι οι βασικές ομάδες τροφών που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του παιδιού, τι ακριβώς του προσφέρουν και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι καταναλώνουν την ποσότητα που χρειάζονται για να αναπτύσσονται και να έχουν ενέργεια και υγεία.

Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε αυτή την αρνητική συμπεριφορά;

Όταν ακούμε ελληνικό καλοκαίρι, τρία πράγματα μας έρχονται στο μυαλό. Παραλίες με καταγάλανα νερά, τοπία που σου κόβουν την ανάσα και τα μοναδικά αρώματα και γεύσεις της Ελλάδας.

Έρευνα αποκαλύπτει το «προσόν» στο οποίο δεν μπορεί να αντισταθεί μια γυναίκα!

Τα παιδιά το προτιμούν, είναι όμως μια θρεπτική λύση;

Οι «φανταστικοί φίλοι» είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό,τι ίσως νομίζετε.

Υπάρχουν μερικά «μυστικά» που πρέπει να μπεις στο κλαμπ της «εργαζόμενης μαμάς» για να τα ανακαλύψεις και που οι συνάδελφοί σου -όσοι δεν έχουν παιδιά- δεν μπορούν ούτε να φανταστούν. Ας τους αποκαλύψουμε μερικά… 

Ουσιαστικά λοιπόν δεν χρειάζεται επεξηγήσεις και επίθετα η λέξη μαμά. Έχει από μόνη της τόση δύναμη, τόση σημασία και τόση αξία που όλα τα άλλα περιττεύουν. Πραγματικά είναι τόσο δυνατό το να αποκαλείς κάποιον μαμά και να σε φωνάζει κάποιος μανούλα, που όλα τα επίθετα και οι προσδιορισμοί του κόσμου αδυνατούν να αποδώσουν το ακριβές νόημα.

Εάν υπάρχει ένας λόγος κάποτε τα παιδιά μου να θυμούνται τον καινούριο καναπέ στο καθιστικό θα είναι αποκλειστικά και μόνο επειδή υπάρχει ρητή απαγόρευση να χοροπηδάνε πάνω του. Κι όσο για τα καινούρια «καλά» ρούχα τους, το μόνο που υπάρχει πιθανότητα να μείνει στο μυαλό τους είναι ότι δεν τα άφηνα να καθίσουν στα σκαλοπάτια της πλατείας όταν τα φορούσαν για να μη λερωθούν. Και το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν είναι αυτές οι αναμνήσεις που θα τα κάνουν να χαμογελούν με νοσταλγία.  Αντίθετα, υπάρχουν κάποιες άλλες μικρές, καθημερινές στιγμές που μπορεί σήμερα να περνούν σχεδόν απαρατήρητες όμως αποτελούν το υλικό από το οποίο θα φτιάξουν τις καλύτερες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία τους -εκείνο το ασφαλές καταφύγιο μέσα στο μυαλό και την ψυχή τους όπου για όλη την υπόλοιπη ζωή τους θα επιστρέφουν όταν θα έχουν ανάγκη να νιώσουν ζεστασιά και ασφάλεια.

Το κλάμα του μωρού δεν χρειάζεται να είναι πηγή ανησυχίας για τους γονείς.