More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Η ειδικός επισημαίνει όσα πρέπει να προσέχουμε στο χώρο του μπάνιου όταν υπάρχουν στο σπίτι μικρά παιδιά.
Και μερικές καλές εναλλακτικές ιδέες για να περάστε το ίδιο μήνυμα
Πώς θα εξασφαλίσετε ότι τα παιδιά ενυδατώνονται σωστά το καλοκαίρι.   
Τα μικρά παιδιά, οι φοβίες που έχουν και τι μπορείτε  να κάνετε για να τα βοηθήσετε
Κάθε φορά που σαν παιδάκι με πήγαιναν στο τσίρκο θυμάμαι πως με μάγευαν οι ακροβάτες - πάντα. Τους κοιτούσα με κομμένη την ανάσα να σκαρφαλώνουν στις ανεμόσκαλες τους τόσο ψηλά που στο τέλος, δεν ξεχώριζα τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους παρά μόνο τα περίτεχνα κα αστραφτερά τους κοστούμια. Τη δε στιγμή που ξεκινούσαν τα τύμπανα να χτυπούν, η καρδούλα μου έχανε το ρυθμό της κοιτώντας αποσβολωμένη τους ακροβάτες, άλλοτε να ισορροπούν στο τεντωμένο σχοινί και άλλοτε να κάνουν κούνια με το κεφάλι κάτω και τα πόδια πάνω.
Το παιδί σας μασάει τα νύχια του; Τότε ανήκει στο 50% των παιδιών μεταξύ 10 και 18 χρονών που έχουν αυτό το ανθυγιεινό και αντιαισθητικό συνήθειο. Ακολουθούν διάφορες στρατηγικές που θα το βοηθήσουν να το κόψει.
Για να μην ξανασκεφτείτε ποτέ ότι είστε τεράστια κοιτάζοντας φωτογραφία σας.
Είναι απολύτως φυσιολογικό μια γυναίκα να έχει περίεργη ψοχολογία μετά τον ερχομό του παιδιού. Πώς θα καταλάβετε εάν αυτό που νιώθετε είναι απλώς η μελαγχολία μετά τον τοκετό ή κάτι πιο σοβαρό. 
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!


Εγγραφή στο Newsletter