Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Είναι τόσο ευχάριστη η υποδοχή του νέου μέλους της οικογένειας στο σπίτι! Όμως το να φροντίζει κάποιος δύο παιδιά είναι δουλειά από κουραστική έως και εξαντλητική! Υπάρχουν όμως τρόποι για να διαχειριστείτε τη κατάσταση, όπως θα διαβάσετε παρακάτω:
Κατηγορία:
Γονεις
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Κατηγορία:
Διατροφή
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under