Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Κατηγορία:
Διατροφή
Πώς θα καταφέρουμε να εντάξουμε αυτή τη σημαντική κατηγορία τροφίμων στη διατροφή του;
Η ειαιρεία στήριξε την ελληνική κοινωνία και όσους έχουν ανάγκη και το 2020.
Κατηγορία:
Διατροφή
Ξεχάστε ότι γνωρίζατε για την αγαπημένη φιγούρα των κοριτσιών, γιατί έτσι κι αλλιώς, μάλλον είναι λάθος!
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Η τήρηση ενός προγράμματος ύπνου έχει πολλά και ουσιαστικά οφέλη.
Κατηγορία:
Παιδιά
Ανεξάρτητα από το εάν ο γιος ή η κόρη σας πηγαίνουν στο Γυμνάσιο, το Λύκειο ή το Πανεπιστήμιο, η εξεταστική περίοδος είναι συνήθως γεμάτη στρες για όλη την οικογένεια. Να πώς θα βοηθήσετε το παιδί να αποδώσει καλύτερα και να προετοιμαστεί με λιγότερο στρες!
Κατηγορία:
Παιδιά
Η αντίστροφη μέτρηση για τη νέα σχολική χρονιά έχει ήδη αρχίσει! Προετοιμαστείτε κατάλληλα για να την υποδεχτείτε χωρίς απρόοπτα!
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under
Οι διαφορετικές συλλογές της Nef-NefHomeware εμπνέουν να εκφράσουμε το προσωπικό μας στυλ και να απολαύσουμε την άνεση και τη ζεστασιά που προσφέρει το σπίτι κάθε στιγμή της ημέρας.
Κατηγορία:
Μένουμε Σπίτι
Η ζωή μαζί με έναν αδελφό ή αδελφή μας χαρίζει όμορφες και μερικες χμ, όχι και τόσο όμορφες αναμνήσεις. Πάνω απ’ όλα όμως διαμορφώνει σημαντικά την προσωπικότητα και τις σχέσεις μας με άλλους ανθρώπους.
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου 2014 12:07
Πώς θα μείνει σταθερό το κόκκινο κραγιόν για πολλές ώρες
Eleni Karagianni
Εφτά απλά tips για να είστε σίγουρη ότι κραγιόν σας θα μείνει στη θέση του όσο κι αν φάτε, πιείτε ή… φιλήσετε!
