More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Ακόμα κι όταν οι προθέσεις τους είναι οι καλύτερες, θα ήταν προτιμότερο να μην τις ξεστομίσουν!
Ξέρατε ότι τα παιδιά σήμερα δυσκολεύονται να πιάσουν το μολύβι εξαιτίας της χρήσης υπολογιστών και οθόνων αφής;
Είστε έτοιμοι για οικογενειακές διακοπές; Πριν κλείσετε τη βαλίτσα σας, βεβαιωθείτε ότι είχετε πάρει αυτά τα αντικείμενα που είναι σίγουρο ότι θα σας φανούν πολύ χρήσιμα!
Είπαμε, καλή η υγιεινή διατροφή αλλά μήπως το τοπ μόντελ το παράκανε;
Όλα αυτά που κάνουν τη ζωή σας δύσκολη (αλλά και πολύ απολαυστική)
  Αναγνωρίστε τα σημάδια της ανασφάλεια στη συμπεριφορά του παιδιού σας.  
Εξασφαλίστε όλα όσα χρειάζεται για σωστή ανάπτυξη, υγεία και ενέργεια όλη μέρα.  
Ποιες είναι οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε στη συνάντηση με τον δάσκαλο για να αποκτήσουμε μια κατατοπιστική εικόνα του παιδιού μας στο σχολείο.
Εξάλλου, το ζητούμενο είναι η διασκέδαση!
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!


Εγγραφή στο Newsletter