Ενόψει μιας νέας σχολικής χρονιάς γεματης διαβάσματα και υποχρεώσεις, ας μην ξεχάσουμε ότι ο ελεύθερος χρόνος είναι πολύτιμος για τα παιδιά.
Κατηγορία:
Παιδιά
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Κατηγορία:
Διατροφή
Κατηγορία:
Μένουμε Σπίτι
Tagged under
Κατηγορία:
Παιδιά