Όχι μόνο επειδή μετά δεν κάνει να πιείτε το νερό αλλά και για έναν ακόμα πιο σοβαρό λόγο!
Κατηγορία:
Γονεις
Γιορτάστε μαζί την Εβδομάδα Κίνησης από τις 21/9 έως 27/9.
Από τη δρα Ντορίνα Σιαλβέρα, Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο
Κατηγορία:
Υγεία
Tagged under
Οι «σπιτικές» συνταγές για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ηλιακό έγκαυμα.
Κατηγορία:
Υγεία
Το πρώτο κουδούνι θα χτυπήσει σε όλε ςτις βαθμίδες στις 14 Σεπτεμβρίου.
Κατηγορία:
Παιδιά
Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να αντιδράσουμε όταν νιώθουμε ότι το παιδί μάς φέρνει σε δύσκολη θέση;
Κατηγορία:
Παιδιά
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Γιατί «ό,τι μπορεί να πάει στραβά θα πάει» -ιδιαίτερα όταν έχετε κάνει σχέδια χωρίς να λάβετε υπόψη το μωρό!
Κατηγορία:
Γονεις
Πώς θα καταλάβουμε ότι ένα βιβλίο είναι «καλό» για παιδιά προσχολικής ηλικίας;
Κατηγορία:
Μένουμε Σπίτι
Tagged under
