More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Ή πώς θα πείσετε τη γιαγιά και τον παππού να μείνει, επιτέλους, στο σπίτι!
Πώς να αξιοποιήσετε τις κινήσεις του για να βεβαιωθείτε για την καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης.
Να μια παράμετρος που δεν είχαμε σκεφτεί!
Λίγο πριν φύγετε για διακοπές, βεβαιωθείτε ότι το ταξίδι σας θα είναι απόλυτα ασφαλές για όλη την οικογένεια.  
Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτές τις μικρές υπενθυμίσεις και θα νιώθετε πιο δυνατή και σίγουρη για τον εαυτό σας! 
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Το γνωστό μοντέλο έγινε μαμά πριν λίγες μέρες σε ηλικία 46 ετών!


Εγγραφή στο Newsletter