More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Το ζώδιο του παιδιού σας αποκαλύπτει πολλά για το χαρακτήρα του. Γνωρίζοντας τα βασικά χαρακτηριστικά του κάθε ζωδίου θα μπορέσετε να μάθετε περισσότερα για την προσωπικότητα του, τις κλίσεις αλλά και τη μεταξύ σας σχέση.
Είναι η εποχή που περισσότερο από ποτέ χρειάζεται ένα παιδί να πίνει νερό σε καθημερινή βάση.
To Ρύζι Basmati της 3αλφα, από την σειρά «Γεύσεις του Κόσμου», που συνοδεύει τις πιο εξωτικές μας συνταγές, μεγάλωσε και έγινε 1 κιλού. Διπλάσια ποσότητα, για διπλάσιες στιγμές – νοερής - περιπλάνησης στα ψηλά οροπέδια του PENJAB της Ινδίας, όπου και καλλιεργείται. 
Είστε έγκυος και πρόκειται να κάνετε ένα πολύωρο ταξίδι με αυτοκίνητο; Να, όσα πρέπει να γνωρίζετε. 
Κι άλλα επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν πόσο σημαντική είναι η αγκαλιά για τα παιδιά.
Όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να γίνουν ανεξάρτητοι, θαρραλέοι και γεμάτο αυτοπεποίθηση ενήλικες που είναι ανά πάσα στιγμή έτοιμοι να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της ζωής και να χειριστούν ακόμα και τις πιο  δύσκολες καταστάσεις. Πώς θα γίνουν έτσι όμως; 
«Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και 12 αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έλεγε η οικογενειακή θεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ. Ας μάθουμε γιατί η αγκαλιά είναι αναγκαία όχι μόνο για τα μωρά, τα παιδιά, τους εφήβους… αλλά και για εμάς.
Άλλο ένα θέμα για το οποίο μπορούμε να χαλαρώσουμε.
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.


Εγγραφή στο Newsletter