Το καλοκαίρι θεωρείται η κατάλληλη περίοδος για να αποκτήσετε εσείς και τα παιδιά σας πιο υγιεινές συνήθειες. Ποιες θα μπορούσαν να είναι;
Πολύ συχνά όταν έχουμε αγκαλιά το μωρό μας προτιμούμε να το κρατάμε από τη μία ή την άλλη πλευρά του σώματος. Έρευνες δείχνουν πως όλοι τείνουμε να το κρατάμε από τα αριστερά. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί;
Κατηγορία:
Παιδιά
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Παιδιά
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Κατηγορία:
Διατροφή
Κατηγορία:
Υγεία
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Tagged under