Μια νόστιμη λύση όταν έχετε αργήσει να επιστρέψετε σπίτι και  πρέπει να ετοιμάσετε γρήγορα ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο.
Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Παχυσαρκία, στην Πορτογαλία.
Κι όμως, συμβαίνουν! Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τα πιο παράξενα από τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης!
Ανεξάρτητα από το εάν ο γιος ή η κόρη σας πηγαίνουν στο Γυμνάσιο, το Λύκειο ή το Πανεπιστήμιο, η εξεταστική περίοδος είναι συνήθως γεμάτη στρες για όλη την οικογένεια. Να πώς θα βοηθήσετε το παιδί να αποδώσει καλύτερα και να προετοιμαστεί με λιγότερο στρες!
Επειδή για να είναι ποιοτικό το γάλα σας, θα πρέπει να παίρνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Και ελάχιστη ζάχαρη!
Ανάμεσα στα αδέρφια είναι αναπόφευκτο να υπάρχουν και καυγάδες, ανταγωνισμός, ζήλεια… Μπορούμε όμως να βοηθήσουμε ώστε πίσω από όλα αυτά να χτιστεί μια γερή φιλία και μια ακλόνητη αγάπη.
Πώς μπορούν γονείς και εκπαιδευτικοί να βοηθήσουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του διαδικτυακού εκφοβισμού
Οι παππούδες προσφέρουν στα παιδιά μας πολύ περισσότερο από μια αγκαλιά ή σπιτικά μπισκότα