7 tips για να μη πάρετε κιλά στις διακοπές σας

Για να επιστρέψετε ξεκούραστοι, μαυρισμένοι και αδύνατοι!
Κατηγορία: Γονεις
Tagged under

7 τροφές που αν βγάλετε από τη διατροφή σας θα χάσετε κιλά (και δεν θα τα ξαναπάρετε)!

Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Κατηγορία: Διατροφή
Tagged under

Γρίπη Η1Ν1 | Αυτά είναι το τρία πιο συνηθισμένα συμπτώματα

Και οι οδηγίες της ειδικού για να προστατευτούμε.
Κατηγορία: Υγεία

Πώς να μην κολλήσετε όταν τα παιδιά έχουν ίωση

Γιατί αν κολλήσετε κι εσείς, τότε ποιος θα τους φροντίσει όλους;
Κατηγορία: Υγεία

Τα 20 πιο απλά -αλλά σημαντικά- πράγματα που μπορεί να κάνει μια μαμά!

Κατηγορία: Γονεις

Οι πιο απολεσματικές μέθοδοι πειθαρχίας ανάλογα με την ηλικία του παιδιού

Απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε το παιδί σας να πειθαρχήσει, ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται. 
Κατηγορία: Παιδιά

Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα καθημερινά προβλήματά τους

Μπορούν (και πρέπει) να το κάνουν ήδη από την ηλικία των δύο ετών!
Κατηγορία: Παιδιά

Yoga και Μητρότητα

Όλες οι γυναίκες από τη στιγμή που έρχονται στη ζωή διακατέχονται από την “μητρική” ενέργεια (όλες οι γυναίκες είναι εν δυνάμει μητέρες). Στην εγκυμοσύνη αυτή η ενέργεια σωματοποιείται και η γυναίκα βιώνει αλλαγές τόσο στο σώμα της, όσο και στο πνεύμα της, στις σκέψεις της, στη διάθεσή της και πολλά άλλα.
Κατηγορία: Άσκηση

Γιατί τα μωρά κοιμούνται στο αυτοκίνητο;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι τους οποίους μάλλον δεν έχετε φανταστεί.
Κατηγορία: Παιδιά

6 λόγοι που είναι τέλειο να έχεις αγόρια!

Έχουν και οι αγορομάνες τα τυχερά τους!
Κατηγορία: Γονεις
Σελίδα 29 από 239