Βάλτε στο πρόγραμμά σας για να δίνετε και ιο καλό παράδειγμα στα παιδιά.
Καθιερώστε τα δικά σας χριστουγεννιάτικα έθιμα που τα παιδιά σας θα θυμούνται για πάντα και θα συνεχίσουν και όταν κάνουν τη δική τους οικογένεια!
Και πώς θα τα βοηθήσετε να τους ξεπεράσουν.
Όλοι έχουμε διαβάσει κι ακούσει πολλά για την προστασία της ιδιωτικότητας των παιδιών την εποχή του ίντερνετ και των social media, κι όμως εξακολουθούμε συχνά να δημοσιεύουμε φωτογραφίες τους και πληροφορίες που τα αφορούν. Ας μάθουμε τουλάχιστον να το κάνουμε χωρίς να τα εκθέτουμε σε κινδύνους.  
Το παιδί σας μασάει τα νύχια του; Τότε ανήκει στο 50% των παιδιών μεταξύ 10 και 18 χρονών που έχουν αυτό το ανθυγιεινό και αντιαισθητικό συνήθειο. Αυτές οι στρατηγικές θα το βοηθήσουν να το κόψει.
Ένα υγιεινό σνακ για το σχολείο (και όχι μόνο)
Επιστρέψτε γρήγορα στις διατροφικές συνήθειες και τα κιλά σας, μετά τις... κραιπάλες του καλοκαιριού!
Για να επιστρέψετε ξεκούραστοι, μαυρισμένοι και αδύνατοι!
Απαντήστε στις ερωτήσεις και ανακαλύψτε το!