Όσο πολύ κι αν ας πιέζει ο χρόνος το πρωί, καλό είναι να μην προσπαθήσετε να συντομεύετε την προετοιμασία για το σχολείο παρακάμπτοντας το πρωινό. Ο ειδικκός εξηγεί τους λόγους.
Αν θέλετε να γίνετε σύντομα γονείς ή να προσθέσετε ένα νέο μέλος στην οικογένειά σας, αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αρχίσετε να βάζετε πιο συχνά στο πιάτο σας!
Αχ, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι και το πιο δύσκολο από τα τρία. Εμείς καταλήξαμε στις παρακάτω δέκα συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αντεπεξέλθετε σωματικά και συναισθηματικά.