Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Όταν το παιδί πονάει, έχει πυρετό ή κάηκε από τον ήλιο συνήθως τρέχουμε στο φαρμακείο για να βρούμε το κατάλληλο για την περίπτωση σκεύασμα. Μην υποτιμάτε όμως τη φύση ή τα διάφορα σπιτικά φάρμακα που θα βοηθήσουν ώστε να μην χρειαστεί να πάρετε τους δρόμους για να βρείτε φαρμακείο (ιδιαιτέρως τώρα το καλοκαίρι).