Ακόμα κι όταν κάνουν ακριβώς το αντίθετο -ή μάλλον, κυρίως τότε!
Η οικολογική συνείδηση δεν είναι πια επιλογή, είναι ανάγκη. Ας δείξουμε λοιπόν στα παιδιά μας πώς να σέβονται τον πλανήτη -για να μας σεβαστεί κι εκείνος. 
Όπως σίγουρα γνωρίζετε, κατά την περίοδο του θηλασμού η διατροφή σας είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί χρειάζεται να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει επαρκή θρεπτικά συστατικά.
To ταξίδι μας στην μητρότητα έχει ξεκινήσει και εμείς περιμένουμε με ανυπομονησία αλλαγές που θα ακολουθήσουν και αναρωτιόμαστε πώς θα είναι άραγε να μεγαλώνει μέσα μας ένα «φασολάκι»! Ευτυχώς, έχουμε γύρω στους 9 μήνες, αρκετό χρόνο δηλαδή για να το γνωρίσουμε και να μας γνωρίσει!
Καμία χειμωνιάτικη νύχτα δεν είναι αρκετά ζεστή χωρίς το κατάλληλο πάπλωμα.
Εάν έχετε παιδιά στην εφηβεία σίγουρα γνωρίζετε ότι αυτή είναι μια μάχη που δίνουν καθημερινά πολλοί γονείς.
 Είναι πολύ όμορφο ταξίδι κατά τη διάρκεια του οποίου θα σας δώσουν πολλές και διάφορες συμβουλές. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όπως:             
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.